Archivi categoria: Salute

Facciamo yoga nudi!

Ci sono almeno sette buone ragioni per togliersi tutti i vestiti durante la vostra prossima seduta di yoga. Infatti, praticare yoga nudi… 1. Migliora la percezione che avete del vostro corpo Ognuno di noi ha qualche parte del corpo con … Continua a leggere

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Dormire meglio? Dormire nudi!

Lo stile di vita nudista trova un’alleata nella scienza medica. Gli esperti fanno sapere, infatti, che dormire nudi ha diverse ricadute positive sulla salute del nostro organismo, sia dal punto di vista fisico, sia da quello psicologico. E non dimentichiamo … Continua a leggere

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La sauna finlandese

In Finlandia esistono 1,7 milioni di saune per una popolazione di 5,4 milioni di abitanti. In altri termini, c’è quasi una sauna ogni 3 abitanti! Da questo semplice dato si può dedurre la grande passione dei finlandesi per la sauna. … Continua a leggere

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Dieci buoni motivi per stare nudi

La nudità è naturale. L’essere umano è nato nudo e, per quanto possibile, dovrebbe andare in giro nudo. Bisogna imparare a trarre vantaggio dalla nudità. Ecco qui dieci buoni motivi per cui dovreste stare nudi anche in questo momento, mentre … Continua a leggere

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Salute e accettazione di sé

Uno dei pionieri del nudismo americano, Maurice Parmelee, nel suo libro Nudism in Modern Life, pubblicato nel 1927, sosteneva che il nudismo fosse un modo per incentivare la formazione di «un’umanità più bella». Egli scriveva, infatti, che i nudisti «hanno … Continua a leggere

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Quattro esercizi per sentirsi bene nudi

Recenti studi scientifici dimostrano che per il nostro benessere psicofisico è assai importante recuperare un rapporto sereno ed equilibrato con la nudità del nostro corpo, superando il disagio, la vergogna e la paura che ci procura l’idea di metterci nudi, … Continua a leggere

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Stare nudi? È tutta salute!

Un numero sempre maggiore di ricerche mediche e di indagini scientifiche dimostrano che la nudità fa bene al nostro corpo e ci mantiene in salute. L’uomo è nato per essere nudo, non per soffocare il suo organismo avvolgendolo costantemente nei … Continua a leggere

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